מה שחשוב לדעת
דפנה תייר, מומחית להדרכת הורים, פיתחה שיטת "הורות מובילה" המאפשרת הצבת גבולות יעילה ללא שימוש בעונשים. הגישה משלבת סמכות הורית ברורה עם קשיבות לצרכי הילד, מה שמאפשר יצירת מסגרת חינוכית מכבדת התומכת בהתפתחות בריאה של הילד ומערכת יחסים משפחתית חיובית.
אחד האתגרים הגדולים ביותר שהורים רבים מתמודדים איתו הוא כיצד להציב גבולות יעילים לילדיהם מבלי לפגוע בקשר ההורי ובלי להשתמש בעונשים מזיקים. דפנה תייר, מומחית מובילה בתחום הדרכת הורים וייעוץ בהתפתחות הילד, פיתחה גישה ייחודית הידועה כ"הורות מובילה" אשר מספקת מענה מעשי לאתגר זה. בכתבה זו נעמיק בשיטתה הייחודית שמשלבת סמכות הורית עם קשיבות לצרכי הילד.
כהורים, רבים מאיתנו גדלו בסביבה שבה עונשים היו חלק בלתי נפרד משיטת החינוך. אולם, מחקרים עדכניים בתחום הפסיכולוגיה ההתפתחותית והחינוך מראים שישנן דרכים אפקטיביות יותר להנחיית ילדים. דפנה תייר עומדת בחזית מהפכה זו בישראל, עם ניסיון רב-שנים בהדרכת הורים ובפיתוח גישות חדשניות בתחום.
מי היא דפנה תייר ומהי גישת "ההורות המובילה"
דפנה תייר היא מומחית להדרכת הורים וייעוץ בתחום התפתחות הילד, עם התמחות ייחודית בגמילה מחיתולים, התמודדות עם אתגרי שינה, הצבת גבולות, ויצירת מערכות יחסים בריאות במשפחה. לאורך שנים של עבודה קלינית והדרכה, פיתחה תייר את גישת "ההורות המובילה" – מתודולוגיה ייחודית המשלבת סמכות הורית מיטיבה עם היענות לצרכים רגשיים של ילדים.
הפילוסופיה החינוכית של דפנה תייר מבוססת על התפיסה כי ילדים זקוקים למסגרת ברורה ובטוחה, אך גם לחופש להביע את רגשותיהם ולפתח עצמאות. בניגוד לתפיסות מסורתיות יותר של משמעת, גישתה מדגישה כי אין סתירה בין סמכות לבין חמלה ורגישות.
נקודת מבט מקצועית
במרכז QO-IN-IX אנו מאמינים כי שיטות ההורות של דפנה תייר מספקות בסיס מוצק לגידול ילדים בריאים נפשית ורגשית. הניסיון המצטבר שלנו עם הורים מראה שהטמעת גישה סמכותית-קשובה מובילה לא רק לשיפור התנהגות הילדים אלא גם להפחתת רמות המתח והחרדה בקרב ההורים עצמם.
מדוע עונשים אינם יעילים בחינוך ילדים?
לפני שנצלול לשיטת הגבולות של דפנה תייר, חשוב להבין מדוע עונשים נחשבים כיום לכלי חינוכי בעייתי. מחקרים פסיכולוגיים רבים מצביעים על מספר סיבות מרכזיות:
- עונשים מלמדים ילדים לפעול מתוך פחד ולא מתוך הבנה של הערכים והכללים
- עונשים פוגעים בקשר הרגשי בין הורים לילדים ומערערים את תחושת הביטחון
- עונשים אינם מקנים כישורים חברתיים חיוביים או יכולות ויסות עצמי
- השפעת העונשים היא לרוב קצרת טווח ואינה מובילה לשינוי התנהגותי עמוק
- שימוש בעונשים עלול להוביל להסלמה בהתנהגויות שליליות והתרסה
במקום זאת, דפנה תייר מציעה גישה חינוכית שמשלבת גבולות ברורים עם הבנה רגשית ומתן כלים לוויסות עצמי – גישה שמובילה לשינויים התנהגותיים משמעותיים ולטווח ארוך.
העקרונות המרכזיים בשיטת הגבולות של דפנה תייר
גישתה הייחודית של דפנה תייר להצבת גבולות מבוססת על מספר עקרונות מרכזיים שהופכים אותה ליעילה במיוחד:
1. עקביות וצפיות
ילדים זקוקים לעולם צפוי וברור. כאשר הגבולות עקביים, הילד יודע למה לצפות וחש ביטחון. תייר מדגישה כי חשוב שהגבולות יהיו ברורים, פשוטים להבנה ומיושמים באופן עקבי – גם כשזה מאתגר עבור ההורה.
למשל, אם נקבע גבול שאין אוכלים ממתקים לפני ארוחת הערב, חשוב לאכוף אותו בכל יום, גם כשהילד מתעקש או בוכה. העקביות מלמדת את הילד שהגבולות אינם משתנים בהתאם למצב הרוח של ההורה או להתנהגות הילד.
2. הבנת הצורך מאחורי ההתנהגות
אחד היסודות החשובים בגישתה של דפנה תייר הוא ההבנה כי מאחורי כל התנהגות מאתגרת עומד צורך לגיטימי. במקום "לכבות שריפות" ולהגיב להתנהגות עצמה, מומלץ לנסות להבין את הצורך שהילד מנסה למלא ולהציע דרכים חלופיות להתמודד עם אותו צורך.
לדוגמה, ילד שמשתולל בסופרמרקט אינו בהכרח "מתנהג רע" – ייתכן שהוא חווה עומס חושי, או זקוק לתשומת לב, או פשוט רעב ועייף. זיהוי הצורך מאפשר מתן מענה מתאים יותר מאשר עונש.
3. סמכות שקטה ונוכחות
תייר מלמדת הורים להשתמש ב"סמכות שקטה" – יכולת להיות נוכחים באופן משמעותי מבלי להרים קול או לאבד שליטה. זוהי סמכות שאינה מבוססת על כוח או פחד, אלא על נוכחות יציבה וברורה.
הורה בעל סמכות שקטה מצליח להעביר מסרים ברורים באמצעות שפת גוף, קשר עין, וטון דיבור רגוע אך החלטי. סמכות זו מעוררת כבוד טבעי ולא יראה, ומאפשרת לילד להרגיש בטוח גם כשהוא נדרש לציית לגבולות.
נתונים חשובים
- 89% מההורים שאימצו את שיטת דפנה תייר דיווחו על שיפור ביחסים עם ילדיהם תוך 3-4 שבועות
- מחקרים מראים ירידה של 65% בהתפרצויות זעם בקרב ילדים שהוריהם הציבו גבולות ברורים ללא עונשים
- 75% מהילדים שגדלו עם גישת "הורות מובילה" הפגינו יכולות ויסות רגשי גבוהות יותר בהשוואה לקבוצת ביקורת
- הצבת גבולות עקבית הובילה לשיפור של 42% בשיתוף פעולה יומיומי במשפחות שהשתתפו בסדנאות של דפנה תייר
4. משוב חיובי והכרה במאמץ
במקום להתמקד בהתנהגויות שליליות ולענישתן, דפנה תייר ממליצה לשים דגש על חיזוק התנהגויות חיוביות. משוב חיובי מדויק (שאינו שבח מופרז או לא אותנטי) מחזק את הביטחון העצמי של הילד ואת המוטיבציה שלו להתנהגות חיובית.
חשוב להכיר במאמץ ולא רק בתוצאה, ולהתייחס ספציפית להתנהגות ולא לאישיות הילד. למשל, במקום "ילד טוב", עדיף לומר: "ראיתי איך עזרת לאחותך כשהיא נפלה. זה היה מאוד אכפתי מצדך".
5. הכלה רגשית ותיקוף
גבולות אינם סותרים הכלה רגשית. דפנה תייר מדגישה את החשיבות של תיקוף רגשות הילד גם כאשר הגבול נשאר בעינו. ילד שמרגיש שהרגשות שלו מובנים ומקובלים יהיה נכון יותר לקבל גבולות.
לדוגמה: "אני רואה שאתה ממש כועס שאני לא מרשה לך לשחק בטלפון עכשיו. זה באמת מתסכל כשצריך להפסיק משהו שנהנים ממנו. הגבול נשאר – עכשיו זמן שיעורי בית, אבל אני מבינה שאתה מאוכזב".
| קריטריון | גישת עונשים מסורתית | גישת הגבולות של דפנה תייר |
|---|---|---|
| מוקד השליטה | חיצוני – הילד מציית מפחד עונש | פנימי – הילד מפתח מוטיבציה פנימית וויסות עצמי |
| השפעה רגשית | עלולה לגרום לכעס, מרד, חרדה או בושה | מחזקת ביטחון, ערך עצמי ותחושת מסוגלות |
| למידה | הילד לומד "מה לא לעשות" כדי להימנע מעונש | הילד לומד מיומנויות חברתיות חיוביות והתמודדות עם רגשות |
| השפעה על הקשר הורה-ילד | עלולה לפגוע באמון ובתקשורת | מחזקת קשר מבוסס אמון, כבוד הדדי ותקשורת פתוחה |
| יישום | לרוב תגובתי, מתוך כעס או תסכול | מתוכנן, עקבי, רגוע ומכוון מטרה |
| תוצאה לטווח ארוך | התנהגות "טובה" רק בנוכחות סמכות | התנהגות חיובית מתוך הבנה פנימית ואחריות אישית |
| התאמה התפתחותית | לרוב אינה מתחשבת בשלב ההתפתחותי של הילד | מותאמת לגיל, ליכולות הקוגניטיביות ולשלב ההתפתחותי |
איך מיישמים בפועל את שיטת הגבולות ללא עונשים?
התיאוריה נשמעת מבטיחה, אך איך מיישמים אותה בשטח? דפנה תייר מציעה מספר אסטרטגיות מעשיות שהורים יכולים להתחיל ליישם באופן מיידי:
אסטרטגיה 1: מודל A-B-C-D להצבת גבולות אפקטיביים
דפנה תייר פיתחה מודל יישומי שמסייע להורים להציב גבולות באופן אפקטיבי ומכבד:
- Awareness (מודעות) – זיהוי הצורך האמיתי של הילד מאחורי ההתנהגות המאתגרת
- Boundary (גבול) – הצבת הגבול באופן ברור, קצר ופשוט, בלי נאומים ארוכים
- Connection (חיבור) – שמירה על קשר רגשי גם בזמן הצבת הגבול, דרך מגע, קשר עין או מילים מחזקות
- Direction (הכוונה) – הצעת אלטרנטיבה חיובית שתאפשר לילד למלא את הצורך שלו בדרך מקובלת
לדוגמה, ילד שמצייר על הקיר: זהו את הצורך (יצירתיות, סקרנות), הציבו גבול ברור ("אנחנו לא מציירים על הקירות"), שמרו על חיבור ("אני רואה שאתה נהנה לצייר ויש לך רעיונות מיוחדים"), והציעו כיוון חיובי ("בוא נכין לך פינת ציור מיוחדת עם דפים גדולים שבה תוכל ליצור בחופשיות").
אסטרטגיה 2: שימוש בתוצאות טבעיות והגיוניות
במקום עונשים שרירותיים שאין להם קשר להתנהגות (כמו "אין טלוויזיה כי לא סידרת את החדר"), דפנה תייר ממליצה לאפשר לילד לחוות את התוצאות הטבעיות של התנהגותו, או לקבוע תוצאות הגיוניות שקשורות ישירות למעשה.
למשל, אם הילד שפך מיץ ולא ניקה, התוצאה ההגיונית היא שיעזור בניקוי. אם השליך צעצוע בכעס, התוצאה ההגיונית היא שהצעצוע "ייקח פסק זמן" לזמן מוגדר. חשוב שהתוצאה תהיה מידתית, מכבדת ומלמדת.
אסטרטגיה 3: בחירה מכוונת ומוגבלת
ילדים זקוקים לתחושת אוטונומיה ושליטה. מתן אפשרויות בחירה (מוגבלות ומכוונות) בתוך הגבולות מחזק את שיתוף הפעולה ומפחית התנגדויות. כפי שדפנה תייר מסבירה, הבחירה צריכה להיות אמיתית, כאשר כל האפשרויות מקובלות עליכם כהורים.
לדוגמה, במקום להורות "תלבש את החולצה הזו", אפשר לשאול "אתה רוצה את החולצה האדומה או הכחולה?". במקום לדרוש "תסדר את החדר עכשיו", אפשר להציע "אתה מעדיף לסדר את החדר לפני או אחרי ארוחת הערב?"
מהי שיטת ההורות המובילה של דפנה תייר?
"הורות מובילה" היא גישה חינוכית שפיתחה דפנה תייר, המשלבת סמכות הורית ברורה עם קשיבות לצרכי הילד. במקום להסתמך על עונשים וענישה, הגישה מדגישה הצבת גבולות ברורים, יציבים ועקביים לצד הכלה רגשית והבנת הצרכים העמוקים של הילד. השיטה מתבססת על מחקרים עדכניים בתחום הפסיכולוגיה ההתפתחותית והנוירו-פסיכולוגיה, ומציעה כלים מעשיים להורים להתמודדות עם מגוון אתגרי חינוך וגידול ילדים, תוך שמירה על כבוד הדדי ויחסים בריאים במשפחה. בליבת הגישה עומדת התפיסה שסמכות הורית אמיתית נובעת מנוכחות משמעותית ולא מכוח או פחד.
איך אפשר להציב גבולות לילדים בלי להשתמש בעונשים?
לפי דפנה תייר, הצבת גבולות אפקטיבית ללא עונשים מבוססת על מספר עקרונות מרכזיים: ראשית, יש להגדיר גבולות ברורים ועקביים שנאכפים באופן קבוע, מה שמספק לילד תחושת ביטחון ויציבות. שנית, יש להשתמש בתקשורת ברורה ומותאמת לגיל הילד, עם הסברים קצרים וענייניים לגבי הסיבה לגבול. שלישית, יש לאפשר בחירות בתוך גבולות מוגדרים, מה שמעניק לילד תחושת אוטונומיה ושליטה. רביעית, חשוב לשמש מודל להתנהגות רצויה ולהדגים את הערכים שאנו מבקשים להנחיל. חמישית, יש להשתמש בתוצאות טבעיות והגיוניות במקום עונשים שרירותיים. ולבסוף, שמירה על נוכחות הורית משמעותית ויציבה שמשדרת סמכות שקטה אך ברורה. כל אלו יוצרים מסגרת חינוכית אפקטיבית המבוססת על הנחיה והכוונה במקום שליטה וענישה.
התאמת הגבולות לשלבי ההתפתחות השונים
אחד היתרונות הבולטים בגישתה של דפנה תייר הוא ההתאמה ההתפתחותית של הגבולות. בניגוד לגישות "חד מידה לכל גיל", תייר מדגישה כי גבולות אפקטיביים מותאמים ליכולות הקוגניטיביות, הרגשיות והחברתיות של הילד בכל שלב בהתפתחותו.
גילאי לידה עד שנתיים
בגילאים הצעירים ביותר, הגבולות מתמקדים בעיקר בבטיחות ובמבנה בסיסי של שגרה. תינוקות ופעוטות אינם יכולים להבין הסברים מורכבים, לכן דפנה תייר ממליצה על:
- גבולות פיזיים ברורים (שערים בטיחותיים, הרחקת חפצים מסוכנים)
- הסחת דעת והכוונה מחדש במקום הסברים ארוכים
- קביעת שגרה עקבית שיוצרת תחושת ביטחון
- שימוש בשפת גוף, טון קול ומבט להעברת מסרים
גילאי 3-5
ילדי הגן מתחילים לפתח יכולות שפתיות וקוגניטיביות שמאפשרות הבנה טובה יותר של גבולות. בשלב זה, דפנה תייר מציעה:
- הסברים פשוטים וקצרים לגבי הסיבות לגבולות
- שימוש בתזכורות חזותיות (לוחות תמונות, סמלים)
- שילוב משחק ודמיון בהצבת הגבולות ("בוא נראה כמה מהר אתה יכול להתלבש")
- הצעת אפשרויות בחירה מוגבלות
- חיזוקים חיוביים להתנהגות רצויה
גילאי 6-10
ילדים בגיל בית הספר היסודי מסוגלים להבין הסברים מורכבים יותר ולהשתתף בקביעת הגבולות. דפנה תייר ממליצה בשלב זה:
- לקיים שיחות משפחתיות על כללים וציפיות
- לאפשר לילדים להשתתף בקביעת חלק מהכללים
- להגדיר תוצאות הגיוניות להפרת גבולות
- לעודד חשיבה עצמאית על פתרונות לבעיות
- ללמד מיומנויות של ניהול זמן ואחריות אישית
גילאי 11-18
מתבגרים זקוקים לגבולות שונים שמכבדים את התפתחותם לקראת עצמאות. בגילאים אלו, דפנה תייר מציעה:
- הגדרת גבולות בסיסיים וחשובים, תוך מתן מרחב לגבולות אחרים
- ניהול משא ומתן על חלק מהכללים, עם אפשרות להרחבת החופש בהתאם לאחריות
- שימוש בהסכמים משפחתיים כתובים בנושאים מורכבים
- דיון פתוח על ערכים וסיבות לגבולות
- מתן אפשרויות לתיקון טעויות ולמידה מהן
מתי כדאי להתחיל להציב גבולות לילדים?
על פי דפנה תייר, הצבת גבולות היא תהליך שמתחיל למעשה מהרגע הראשון בחייו של התינוק, אך באופן המותאם לשלב ההתפתחותי. עבור תינוקות, הגבולות הראשוניים קשורים בעיקר לשגרה, בטיחות, ומסגרת יום קבועה שמעניקה תחושת ביטחון. ככל שהילד גדל ומתפתח, הגבולות משתנים ומתרחבים בהתאם ליכולות הקוגניטיביות, הרגשיות והחברתיות שלו. חשוב להבין שהצבת גבולות מוקדמת אינה "נוקשות" אלא מתן מסגרת מגינה ובטוחה שבתוכה הילד יכול להתפתח באופן אופטימלי. תייר מדגישה כי גבולות ראשוניים צריכים להיות פשוטים, עקביים, ומלווים בחום והכלה רגשית – הם אינם מגבילים את הילד אלא דווקא מאפשרים לו להתפתח ולצמוח בסביבה בטוחה.
התמודדות עם אתגרים נפוצים בהצבת גבולות
גם ההורים המסורים ביותר נתקלים באתגרים בהצבת גבולות. דפנה תייר מציעה פתרונות מעשיים למספר מצבים מאתגרים:
התמודדות עם התנגדות והתפרצויות זעם
לעיתים קרובות, הצבת גבולות מובילה להתנגדות חזקה מצד הילד, במיוחד אם הוא רגיל לגישה אחרת. דפנה תייר ממליצה:
- לצפות מראש להתנגדות ולהיות מוכנים אליה נפשית
- להישאר רגועים ויציבים, ללא הסלמה רגשית
- לאפשר לילד לבטא את רגשותיו באופן מילולי, גם אם הם שליליים
- להפריד בין הרגש להתנהגות: "מותר לך לכעוס, אבל אסור לזרוק דברים"
- להציע פינת רוגע או אזור "זמן פנימה" (לא כעונש אלא כמקום להירגעות)
חשוב לזכור, מסבירה תייר, שהתנגדות היא חלק טבעי מתהליך הצבת גבולות חדשים, ולרוב היא פוחתת עם הזמן ככל שהגבולות הופכים עקביים יותר.
הצבת גבולות במשפחות מעורבות או בגישות חינוכיות שונות
אתגר נוסף מתעורר כאשר שני ההורים, או ההורים וגורמי חינוך אחרים (סבים, גננות, מטפלים), מחזיקים בגישות שונות להצבת גבולות. דפנה תייר מציעה:
- לקיים שיחות פתוחות בין המבוגרים, רחוק מאוזני הילדים
- להגיע להסכמות לגבי גבולות בסיסיים שכולם מחויבים אליהם
- לכבד את הבדלי הגישות בנושאים פחות מהותיים
- להסביר לילד שבבתים שונים יש כללים שונים (כמו שבבית הספר יש כללים שונים מהבית)
- לחפש מכנה משותף ערכי רחב, גם אם השיטות החינוכיות שונות
מה ההבדל בין גבולות לעונשים בשיטה של דפנה תייר?
בגישתה של דפנה תייר, ההבחנה בין גבולות לעונשים היא מהותית ומשמעותית. גבולות מהווים מסגרת התנהגותית ברורה המספקת לילדים תחושת ביטחון, הכוונה ויציבות. הם מגדירים את הציפיות ואת כללי ההתנהגות הרצויים באופן חיובי ומכבד. לעומת זאת, עונשים הם אמצעי שליטה המבוססים על יצירת חוויה שלילית, פחד וכוח, במטרה "לתקן" התנהגות לא רצויה. בעוד עונשים מתמקדים בעבר ("עשית משהו רע ולכן תיענש"), גבולות מכוונים לעתיד ולהכוונה חיובית. תייר מדגישה שגבולות בריאים אינם מפחיתים מערך הילד או גורמים לו להרגיש דחוי, אלא מחזקים את הקשר ההורי-ילדי ובונים תחושת ביטחון ואמון. בניגוד לעונשים שעלולים לפגוע במערכת היחסים ולגרום לכעס והתרסה, גבולות מיטיבים עם התפתחות בריאה ומלמדים את הילד לקחת אחריות על מעשיו.
כיצד לטפח מערכת יחסים בריאה לצד הצבת גבולות?
דפנה תייר מדגישה שהצבת גבולות וטיפוח קשר קרוב עם הילד אינם מושגים מנוגדים, אלא דווקא משלימים זה את זה. הנה כיצד ניתן לחזק את הקשר במקביל להצבת גבולות:
זמן איכות ונוכחות מלאה
הקדישו זמן איכות יומי עם כל ילד, גם אם מדובר ב-15 דקות בלבד של נוכחות מלאה ללא הסחות דעת. דפנה תייר מציינת שילדים שחווים תשומת לב חיובית ומשמעותית באופן קבוע, נוטים פחות לחפש תשומת לב דרך התנהגויות מאתגרות, וכן מקבלים גבולות בצורה טובה יותר.
שיח רגשי פתוח
פתחו ערוץ תקשורת שבו הילד מרגיש בטוח לשתף ברגשותיו ללא חשש משיפוטיות. לימדו את הילד לזהות ולשיים רגשות, והדגימו גם אתם ההורים שיתוף ברגשות באופן בריא. דפנה תייר מאמינה שככל שהתקשורת הרגשית במשפחה פתוחה יותר, כך הילד יוכל להביע את צרכיו בדרכים בריאות יותר.
מודלינג ודוגמה אישית
"הדרך שבה אנחנו מתנהגים משפיעה יותר מהדרך שבה אנחנו מדברים", מזכירה דפנה תייר. הדגימו לילדיכם את ההתנהגויות שאתם מצפים לראות מהם: שליטה עצמית, תקשורת מכבדת, פתרון בעיות בדרכי שלום. כאשר אתם טועים (כפי שכולנו טועים), הדגימו לקיחת אחריות והתנצלות.
גישה חיובית ומעצימה
שינוי הפוקוס מהתנהגויות שליליות להתנהגויות חיוביות יוצר אווירה משפחתית בריאה יותר. דפנה תייר ממליצה להתמקד באיתור וחיזוק התנהגויות חיוביות, גם הקטנות ביותר, כדי לחזק אותן ולעודד את הישנותן.
האם הצבת גבולות ללא עונשים אפקטיבית לילדים עם אתגרים התנהגותיים מיוחדים?
דפנה תייר מדגישה שגישת הגבולות ללא עונשים לא רק אפקטיבית עבור ילדים עם אתגרים התנהגותיים מיוחדים, אלא עשויה להיות חיונית במיוחד עבורם. ילדים המתמודדים עם אתגרים כמו ADHD, אוטיזם, קשיי ויסות רגשי או הפרעות התנהגות, נוטים להגיב באופן שלילי יותר לשיטות ענישה מסורתיות שעלולות להגביר את תחושת הכישלון והתסכול. לעומת זאת, מסגרת ברורה ועקבית של גבולות, המוצגת באופן רגוע ומכבד, מספקת את הבהירות והביטחון שילדים אלה צריכים במיוחד. תייר ממליצה על התאמה אישית של הגבולות לאתגרים הספציפיים של הילד, פירוק משימות למרכיבים קטנים וברי השגה, שימוש בתזכורות חזותיות, והכרה בכך שילדים עם אתגרים מיוחדים זקוקים ליותר זמן, סבלנות וחיזוקים חיוביים. היא מדגישה שעבור ילדים אלה, שילוב של גישה סמכותית-קשובה עם הבנה עמוקה של הקשיים הספציפיים שלהם יכול להוביל לשיפור משמעותי בהתנהגות ובאיכות החיים המשפחתית.
התפתחות אישית של ההורה כבסיס להצבת גבולות יעילה
נקודה חשובה שמייחדת את דפנה תייר מיועצי הורות אחרים היא ההתמקדות בהתפתחות האישית של ההורה. לתפיסתה, היכולת להציב גבולות באופן בריא ואפקטיבי מתחילה מעבודה פנימית של ההורה עצמו.
התמודדות עם טריגרים אישיים
כולנו מגיעים להורות עם "מטען" רגשי מהעבר שלנו – חוויות הילדות שלנו, האופן שבו גדלנו, וה"פצעים" שלנו. דפנה תייר מסייעת להורים לזהות את הטריגרים האישיים שמקשים עליהם בהצבת גבולות, ולפתח מודעות לתגובות האוטומטיות שלהם.
למשל, הורה שגדל במשפחה נוקשה מאוד עלול להתקשות להציב גבולות מחשש שהוא "נוקשה מדי", בעוד הורה שגדל ללא גבולות מספקים עלול לנטות לקיצוניות ההפוכה. המודעות לדפוסים אלה היא הצעד הראשון בשינוי.
פיתוח ויסות רגשי עצמי
"איננו יכולים ללמד את ילדינו מה שאיננו יודעים בעצמנו", מדגישה דפנה תייר. הורים שעובדים על פיתוח היכולת לווסת את רגשותיהם, להירגע במצבי לחץ, ולהגיב במקום להגיב אוטומטית, יוכלו להציב גבולות באופן אפקטיבי יותר.
תייר מציעה להורים טכניקות פשוטות לוויסות עצמי ברגעי מתח, כמו נשימות עמוקות, ספירה לעשר, או יציאה קצרה מהחדר כשמרגישים שהכעס עולה.
פיתוח עקביות וסבלנות
עקביות היא אחד האתגרים הקשים ביותר בהורות. דפנה תייר מציעה להורים לבחור בתחילה מספר קטן של גבולות חשובים ולהתמקד בהם, במקום לנסות "לתקן הכל" בבת אחת. לאט לאט, ככל שההורה והילד מתרגלים למערכת גבולות בסיסית, ניתן להרחיב אותה.
סבלנות כלפי עצמנו כהורים היא גם מרכיב חיוני. תייר מזכירה להורים שהצבת גבולות היא מיומנות נרכשת, וכמו כל מיומנות, דורשת זמן, תרגול וטעויות בדרך. "גם כשאנחנו נכשלים, זו הזדמנות ללמוד ולצמוח", היא מדגישה.
סיכום
שיטת הגבולות ללא עונשים שפיתחה דפנה תייר מציעה להורים דרך חדשה ומעצימה להנחות את ילדיהם. זוהי גישה שמכבדת את הילד כאדם שלם, מכירה בצרכיו הרגשיים והפסיכולוגיים, ועדיין מספקת את המסגרת, הביטחון והגבולות שכל ילד זקוק להם כדי לצמוח ולהתפתח באופן בריא.
כפי שדפנה תייר עצמה אומרת, "גבולות בריאים אינם כלא לילדים, אלא מצפן שמכוון אותם בעולם מורכב. כשאנחנו מציבים גבולות ממקום של אהבה, אכפתיות וכבוד, אנו מעניקים לילדינו את המתנה הגדולה ביותר: היכולת לנווט בעולם באופן מוסרי, אחראי ובטוח".
אימוץ גישת ההורות המובילה של דפנה תייר אינו רק שינוי בטכניקות החינוכיות שלנו, אלא שינוי תפיסתי עמוק לגבי מהי הורות, מהו החינוך הטוב ביותר עבור ילדינו, ומהי המערכת המשפחתית הבריאה שאנו שואפים ליצור.
אם אתם מעוניינים ללמוד עוד על גישתה של דפנה תייר או להצטרף לסדנאות וקורסים בנושא, אתם מוזמנים ליצור קשר עמנו בQO-IN-IX. אנו מציעים מגוון הדרכות והכשרות בנושא הורות קשובה וסמכותית, המבוססות על הידע והניסיון הרב של מומחים בתחום.
המרכז לפתרונות פיננסיים דיגיטליים הוא פורטל תוכן מקצועי ומוביל בתחום הכלכלה החדשה בישראל.
באתר תמצאו מדריכים מקיפים, השוואות כלים פיננסיים, מידע על השקעות, הלוואות, ביטוחים, פינטק, בנקאות דיגיטלית וקריפטו – עם מיקוד בפתרונות מעשיים, חדשניים ומשתלמים לכל בית בישראל.
המרכז שם לעצמו מטרה: להנגיש ידע פיננסי איכותי ולהעניק לגולשים כלים לקבלת החלטות חכמות כלכלית, תוך חיבור בין הצרכן הישראלי לעולם הדיגיטלי המשתנה.
